石岡中醫減肥減重成功案例楊梅減肥中醫推拿法穴位埋線減重效果好的台中中醫診所推薦－好笑笑話.

廣和中醫減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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作為微軟最新推出並且力推的Windows 10系統，如今已經發展到了最新的2004版本，相比於上一個1909的大版本，這個2004新版本主要是進行了上個版本的一些bug的修復優化工作。 ... 除此之外，新的2004版本也帶來了一個值得關注的全新功能，這個功能叫做"預留存儲"，而其實如果你是最新購買的Win10設備，搭載1903或者1909版本的Win10的話，那麼就會有這個新功能"預留存儲"的功能體驗。 ... 其實這個"預留存儲"的功能，就是將你的電腦磁碟劃分一部分出來，這個劃分出來的部分並不是通過傳統的分區來實現的，而是通過編輯Windows註冊表實現，而劃分的這部分空間就是專門用來進行一些系統的更新一集硬體驅動版本的更新，從而避免發生因為存儲空間不足而造成的無法更新系統或者驅動程序的尷尬境地。 ... 而在全新的2004版本中，這個新功能變得更加易用，並且加入了更多可以自定義的功能設定。想了解更多精彩內容，快來關注小謙吧。

內容簡介

　　人生如果能重來
　　60歲的我，最想告訴20歲的自己
　　必須學會的9件事
　　十萬字重磅級幽默心靈鉅著，萬變世界中絕對不變的超強法則

　　年輕時的你勤奮努力、天資橫溢，但為什麼總是跌跌撞撞、一事無成？
　　如果能回到三十年前，你再次年輕，那麼，你最想告訴自己什麼呢？
　　讓足夠智慧沉澱的人
　　替你找出生命重來、夢想不死、希望不滅的關鍵
　　進而帶你在競爭殘酷的成人世界中戰鬥！

　　本書是羅素大學聯盟（劍橋、牛津、倫敦……）等大學教授們，分別就生命、感恩、態度、創新、人際關係…等人生最重要的九大課題，聚合、解析及篩選出，歷史上最強的九大名師：墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊．霍克、貝多芬……等，面對險阻、困阨時的獨特思考及行為模式，及作者本身審思、沉澱後，對「生命」的體認，這些一杯杯濃郁的「精神濃湯」，絕對可以幫助我們越過失敗的門檻及人生的挫折。

　　如果你能站在九大巨人的肩膀上，那麼，你就等於把自己的生命延長了三十年，因為你已經用閱讀這本書的時間，走完了賢達們用三十年才走完的精神苦旅，接下來，你就可以用自己節省下來的三十年時間，來開拓你新的生命空間了。

作者簡介

潘平中

　　加拿大華裔，曾任教香港大學。文筆幽默溫馨，擅長以風趣的筆法來闡述生命的真諦，本書即是作者至歐洲研習期間，在「羅素名校聯盟」的劍橋、牛津、倫敦…等大學，研修各名校所開相關心靈、成功、幸福…等的課程後，再把此課程中最菁華的部分，參酌大量的上課筆記及錄音，再與指導教授多次討論增刪的成果。

　　著有：「第二次人生」、「一位老教授叮嚀的平實智慧」、「新鮮人變成功人」….等多本暢銷書，是極睿智的心靈導師。

　　豐華文創連絡信箱:papapan88899@gmail.com

序

　　歐洲羅素名校聯盟（The Russell Group）成立於一九九四年，是由20所頂尖的研究型大學組成，被稱為「歐洲常春藤聯盟」與美國的常春藤盟校不同的是：他們都是由國家成立預算資助的。羅素名校聯盟是全世界產生諾貝爾獎得主最多的大學聯盟，其中僅劍橋大學、牛津大學、倫敦大學就產生了188名諾貝爾獎得主。

　　羅素名校聯盟在成立的初期就發現，這些劍橋、牛津大學的菁英們，縱然天資橫溢也勤奮努力，但是大多數的人進入社會後，也總是跌跌撞撞、一事無成。

　　所以各大名校，以其深厚的文化底蘊和一脈相承的辦學特色，共同設計出一堂最熱門的課程，一堂比程式設計課更實用的幸福人生課程，由大學教授或社會賢達，講授如果自己能回到30年前，那麼他最想告訴「年輕時的自己」什麼呢？自己將會怎樣重新塑造一個完美的自己？

　　當然，一個課程的設計，不能漫無規劃，否則會流於清談。如果教授們談一些「如果回到過去，一定要告訴自己買哪檔股票？哪區房子？」那麼，這只是一堂小說習作課程。

　　所以課程設計上，要求這些教授或社會賢達，用自己人生的經歷及智慧，就人類近１００年的歷史，替學生們篩選出「一個」各行各業或小說、電影中的翹楚，及這些翹楚分別就「生命」、「感恩」、「態度」、「創新」、「人際關係」……等人生最重要的課題，怎麼從容面對及強化內心世界？讓教授們幫學生提煉出這些史上巨人一生中最精華的那一杯「精神濃湯」，澆灌在學生的心裡。

　　成功是以別人的經驗為經驗，而非反覆自己的失敗來學習，一個人能有幾個黃金十年呢？

　　所以，這個課程不僅成為學生們最受歡迎的選修課，修課人數屢創各校、各熱門課程記錄，而且這些劍橋、牛津、倫敦大學……的學生畢業後，在工作、事業、婚姻……等人生旅程上遇到挫折或打擊時，必然重新回校再修聽這門課程，再洗滌自己的心靈及為人生的險峻戰鬥再補給。

　　這是一堂比電腦程式設計課更實用的幸福人生。

　　本書即是作者遊學歐洲期間，在「羅素聯盟」的劍橋、牛津、倫敦……等大學裡，研習各名校所開相關的課程後，再把此課程中，最菁華的部分，參酌大量的上課筆記及錄音，再與指導教授多次討論、增刪的成果。

　　本書可說是劍橋、牛津、倫敦……等大學教授們聚合、解析及篩選出，歷史上最強的九大名師：墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊．霍克、貝多芬……等，面對險阻、困阨時的獨特思考及行為模式，及作者本身審思、沉澱後，對「生命」的體認，這些一杯杯濃郁的「精神濃湯」，絕對可以幫助我們越過失敗的門檻及人生的挫折。

　　在二十一世紀，最大的傳染病是「憂鬱」，大家都很憂鬱。不管你是總統、總理，還是經濟、法律人，或普羅大眾，沒有人能逃得過憂鬱的騷擾，就算是美國總統歐巴馬，我們也經常在電視上看到他憂鬱的眼神。

　　歐巴馬尚且憂鬱，更何況我們常人？

　　憂鬱一旦襲來，我們就會不堪其擾。憂鬱會讓我們喪失鬥志，讓我們心智全失；憂鬱讓我們背上了一塊沉重的石頭，艱難地行進在前進的道路上，我們還沒有看到成功的殿門，我們就被這塊臭石頭壓垮了。

　　但憂鬱如何自癒？快樂又如何自尋？

　　不要緊，在這本書中，會讓你體會到快樂的真諦，一旦你插上了快樂的翅膀，那麼，你離成功就不遠矣！

　　羅素名校聯盟（The Russell Group）最強的、最夯教授群，替你篩選出歷史上最強的九大名師：墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊．霍克、貝多芬……等，分別就生命、感恩、態度、創新、人際關係……等人生最重要的九大課題，替你找出生命重來、夢想不死、希望不滅的關鍵，進而帶你在競爭殘酷的成人世界中戰鬥。

詳細資料

ISBN：9789868834033
叢書系列：
規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

內容連載

一、生命：與年輕時的自己談生命密碼

《給年輕的自己》

這個世界，只有回不去的，而沒有什麼是過不去的，痛苦的根源，在於心靈總是糾纏於時間軸上的過去與將來，忽略了當下的幸福與禪機。要知道，所有的輸和贏，不過是人生「經歷」的偶然，所以，親愛的自己啊！永遠不要為難自己，比如：不吃飯、自閉、哭泣、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。

生命的長河緩緩流動，當我們和母親的臍帶剪開的那一刻，我們終於在一聲聲怯怯的啼哭中，獨自開始了生命的旅程。

站在生命的長河邊，年輕的你，準備好了嗎？
你一定會說：「我們還年輕，不需要準備，因為我們有的是時間來學習。」

不，千萬不能這樣說，要知道，這是個競爭異常激烈的時代，你們的生命經不起太多的揮霍。

想想自己的兒童時代，有一天，站在家門口的小河邊，看流水靜靜地從眼前流淌，天上的朵朵白雲從山頂飄過，這時，我突然感覺自己竟然動了起來，我往前移動，大地也向前移動，而河水卻靜靜地，一動不動。

這種神祕的感覺讓我感到恐怖，一個奇怪的念頭突然跳了出來：「我是誰？我的靈魂是怎麼鑽到我的肉體裡的？我為什麼站在這裡？我為什麼會動起來？」

這個問題長年來困擾著我，常讓我陷入了深深的沉思之中。

直到有一天，我坐在窗前，看著窗外亂雲飛渡，樹影搖搖，突然，一聲細而低沉的貓叫傳來，這聲貓叫進入我的耳朵，開始進入我的大腦，像一根尖而彎的鉤子，將我的意識攫空，我的靈魂飛出了肉體之外，我的靈魂駐留在天空，注視著那個陌生而熟悉的我的肉體，這時，又傳來一聲尖細的貓叫，我的靈魂悚然、無助，惶惶中，與我的肉體再次交合，剎那間，我悟出了生命的本質，困擾了我很久的問題突然全部釋然。

所以，我想告訴年輕的你：「你的靈魂能附著在人身的肉體上，是大自然的傑作及奇蹟！」要知道，並不是所有的靈魂都有這樣的幸運，難道你沒看到嗎？大部分的靈魂沒有附著在人的軀殼，他們變成了貓、變成了狗，變成了蒼蠅，變成了蟲子，甚至變成了細菌和微生物……，惟有我們，有幸成為萬物的靈長，因此，我們要讓自己的生命承擔起應有的責任，切勿讓自己的生命在無端的消耗中荒廢。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/mznmJam.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010574950

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